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Day 152 Part01

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Day 152 Part02

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ボールローテーション

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ボールローテーション〜シュート

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プッシュプル・オーバー

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プッシュ・プル(レッグスルー)

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プッシュ・プル(レッグスルー)〜エクスチェンジ

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トス〜キャッチ(シューティングドリル)

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2分間シューティングドリル

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Day 153 Part01

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ボールローテーション〜シュート

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パウンド・レッグスルー〜シュート(ローテーション)

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