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ダブルビハインド＆ドロップ 1minドリル
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ダブルビハインド＆ドロップ 1minドリル
レッグスルーで相手の逆側に引きつけることでスペースを作り、逆サイドへとアタックするダブルムーブの動きの練習です。
フットスイッチからドロップをするタイミングでボールがポケットに入っていれば、スムーズにドライブすることができます！
ボールとフットワークの連動を意識して練習に取り組みましょう！
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レッグスルーで相手の逆側に引きつけることでスペースを作り、逆サイドへとアタックするダブルムーブの動きの練習です。
フットスイッチからドロップをするタイミングでボールがポケットに入っていれば、スムーズにドライブすることができます！
ボールとフットワークの連動を意識して練習に取り組みましょう！
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