ダブルビハインド&ドロップ 1minドリル

ダブルビハインド&ドロップ 1minドリル

レッグスルーで相手の逆側に引きつけることでスペースを作り、逆サイドへとアタックするダブルムーブの動きの練習です。

フットスイッチからドロップをするタイミングでボールがポケットに入っていれば、スムーズにドライブすることができます!
ボールとフットワークの連動を意識して練習に取り組みましょう!

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