ボールピックアップ

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ボールピックアップ

チャレンジ ピックアップ

30秒間

クロスドリブル→ピックアップ
レッグスルー→ピックアップ
ビハインド→ピックアップ

それぞれ1カウント

ピックアップ(ボールをつかむ)
基本的なこの動作ができない選手は非常に多いです。
ドリブルからのピックアップ・キャッチの練習として何回も練習して、速度を上げても正確にボールを守れるようにピックアップ、そしてシュートモーションまでいけるようにしていきましょう。
ピックアップするときの足の位置も重要なポイントです。

DAY 06の動画一覧はこちら
https://bballlabjapan.co.jp/contents/tag/DAY07


DAY 07 Prat 01、02はこちら





DAY 07のスキル別どうがはこちら







 

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