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ボールピックアップ
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カテゴリ
ボールピックアップ
チャレンジ ピックアップ
30秒間
クロスドリブル→ピックアップ
レッグスルー→ピックアップ
ビハインド→ピックアップ
それぞれ1カウント
ピックアップ(ボールをつかむ)
基本的なこの動作ができない選手は非常に多いです。
ドリブルからのピックアップ・キャッチの練習として何回も練習して、速度を上げても正確にボールを守れるようにピックアップ、そしてシュートモーションまでいけるようにしていきましょう。
ピックアップするときの足の位置も重要なポイントです。
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https://bballlabjapan.co.jp/contents/tag/DAY07
DAY 07 Prat 01、02はこちら
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