アンダードラッグ（ランジポジション）

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アンダードラッグ（ランジポジション）

アンダードラッグはランジのスタンスでどれだけ綺麗にとまれるかが重要です！
ここでは、その練習をしていきましょう！

DAY121の動画一覧はこちら
https://bballlabjapan.co.jp/contents/tag/DAY121

DAY121のPart01,Part02はこちら





DAY121のドリル、スキル別動画はこちら







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