ドロップ〜ボールピックアップ

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ドロップ〜ボールピックアップ

ドロップ〜ボールピックアップ

パウンドドリブル(強くボールをつく)
インサイド・アウト
プッシュ・プル
もう一度パウンドしながらドロップステップ
そして、ボールをピックアップ、プルアップ、シューティングポケットに動かしていきます。

ピックアップするときは、身体の前ではなく腰の横でピックアップ。しっかりとオフハンドをボール側へ持ってきましょう。
そこからスムーズにボールを上に挙げて(プルアップ)して、シュートを打てるし姿勢(シューティングポケット)へとボールを動かしましょう。

ドリブルからのピックアップが下手な選手が多くいます。いいシュートにつながるようにしっかりとできるようにしていきましょう。

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