パウンド&ターンドリブル

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パウンド&ターンドリブル

パウンドドリブル(強くプッシュして叩きつけるようなドリブル)
ターンドリブル(インサイドアウトのように内から外へ)
ターンドリブルスルー(ターンドリブルからレッグスルー)

この3つを全て片手で行うドリブル練習です。
相手をドリブルしながら左右に揺さぶり、ズレを作ってアタックするときに使うドリブルです。
ボールの扱い方だけではなく、身体をどう使っているのかという視点も持ってみてみましょう!

DAY 01の動画一覧はこちら
https://bballlabjapan.co.jp/contents/tag/DAY01


DAY 01 Part 01、02はこちら





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