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パンチステップバック
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パンチステップバック
パンチステップバックは、シュートの時によく使うステップバックの基礎です。
ここではこのパンチステップバックを上手くできるように、順を追って説明をしています。
そして、ステップをすることで開いているスペースにリーチ（体を届かせるように）します。
そして、シューティングハンドによって、リーチする方向が変わることを説明しています。
これは非常に重要で、右利きの選手が右へのステップバックを本当に後ろにしてしまうと、右足と右肩を前に出せず、シュートが打てなくなります。そのため、シューティングハンド側へのステップバックは、バックではなく横へのステップが良いのです。
これを知らずにステップバックは成功しません。
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https://bballlabjapan.co.jp/contents/tag/DAY02
DAY 02 Part 01、02はこちら
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