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シューティング メカニクス ホームドリル
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シューティング メカニクス ホームドリル
シューティングの時、何を意識して練習していますか？
ここでは家にいながらでもできるドリルで腕の動かし方、肘や手首の角度などを細かく説明しています。
上半身の動きにフォーカスして行うので、シンプルかつ集中して取り組めるような練習になっています。
自分のシュートに立ち帰りたい、確認をしたいときにおすすめのメニューです！
DAY 01の動画一覧はこちら
https://bballlabjapan.co.jp/contents/tag/DAY01
DAY 01 Part 01、02はこちら
DAY 01のスキル別動画はこちら
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