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シャッフル
シャッフル
シャッフル
多くの選手、チームが行っているフットワーク
この目的や方法を正しく理解している選手・コーチは多くありません。
なんとなくラダーでやれば意味があるんだろうと、支持だけして終わっていると思いますし、選手はとりあえずミスしないようにやっているだけだと思います。
何のために行こなっているのか？どう身体を使えばいいのか？を理解すると効果を最大化できます。
オフェンス・ディフェンスともにキレが欲しい場合は正しく行いましょう。
能力が格段に上がります。
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多くの選手、チームが行っているフットワーク
この目的や方法を正しく理解している選手・コーチは多くありません。
なんとなくラダーでやれば意味があるんだろうと、支持だけして終わっていると思いますし、選手はとりあえずミスしないようにやっているだけだと思います。
何のために行こなっているのか？どう身体を使えばいいのか？を理解すると効果を最大化できます。
オフェンス・ディフェンスともにキレが欲しい場合は正しく行いましょう。
能力が格段に上がります。
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